Хештеги для рилс: нужны ли они и какие ставить

Нужны ли хештеги для рилс

Хештег это слово или фраза со знаком #, которая превращается в ссылку на подборку публикаций с тем же хештегом. Раньше хештеги считались главным способом показать публикацию новым людям. Сейчас Instagram* говорит иначе.

• Апрель 2025. Глава Instagram* Адам Моссери говорит, что хештеги «больше не главный способ увеличить охват» и заметно его не увеличивают. Это пересказывает Social Media Today.
• Декабрь 2025. Instagram* ограничил число хештегов: в рилс или публикацию можно поставить не больше пяти. Instagram* объяснил это тем, что несколько точных хештегов вместо многих общих улучшают и результат публикации, и опыт зрителей. Об этом пишет Social Media Today.

Главное в рилс теперь рекомендации. Во вкладке Reels Instagram* показывает зрителю в основном аккаунты, на которые он не подписан, и решает это по тому, как зрители смотрят, лайкают и пересылают ролик, а не по хештегам. Как это устроено, мы разобрали в статье про алгоритмы Instagram*.

Помогают ли хештеги набрать просмотры

Мы проверили это на 6 993 рилс 199 авторов из десяти ниш Instagram*, опубликованных с апреля по сентябрь 2026 года. Каждый ролик сравнивали с обычным уровнем его же автора, то есть с медианой просмотров его рилс. Так размер аккаунта и ниша не влияют на сравнение.

Вирусным мы считаем рилс, который набрал хотя бы втрое больше обычного для автора. Как часто это случается, мы разобрали в статье про вирусные рилс. Рилс с хештегами и без них набирают в медиане одинаково и залетают одинаково часто.

Самое прямое сравнение внутри автора даёт тот же ответ. У 54 авторов есть хотя бы по три рилс с хештегами и без. Ролики с хештегами набирали в медиане больше у 32 из них, без хештегов у 22. Такой перевес легко получить случайно, поэтому выводом «хештеги помогают» его считать нельзя.

Крупные исследования видят похожее. Metricool в разборе 24,4 млн публикаций пишет, что у публикаций с хештегами на 31,7% меньше просмотров. Это сравнение разных аккаунтов: хештеги могут чаще ставить те, у кого и без них меньше просмотров, поэтому вывод «хештеги снижают просмотры» из него не следует.

Сколько хештегов ставят авторы

Большинство авторов в нашей выборке хештеги не ставит вовсе: их нет в 87% рилс, а 105 авторов из 199 не поставили ни одного хештега за полгода. Те, кто ставит, почти в половине случаев используют лимит целиком.

По числу хештегов картина неровная: рилс с тремя хештегами залетали чаще остальных, с пятью реже. Но в каждой строке ролики небольшого числа авторов, и один активный автор сдвигает долю на несколько процентных пунктов. Правилом «ставьте три хештега» это считать нельзя.

Самые частые хештеги в выборке это тема ниши (#психология, #отношения, #дети) и общие слова (#рекомендации, #reels, #топ, #тренд, #instagram). Общие хештеги ставили всего семь авторов, поэтому сравнивать их с тематическими по нашим данным нельзя.

Какие хештеги ставить для рилс

1. Не больше пяти. С декабря 2025 года Instagram* разрешает не больше пяти хештегов.
2. Тема ролика, а не общие слова. Хештег должен отвечать на вопрос, о чём ролик: ниша, предмет, формат. #reels, #рекомендации и #топ ничего не говорят о содержании, а Instagram* сам советует точные хештеги вместо общих.
3. То, что ищет ваш зритель. Наберите хештег в поиске Instagram* и посмотрите, какие публикации собраны на его странице. Если там ролики вашей темы, хештег подходит.
4. Хештег не заменяет подпись. Опишите в подписи словами, о чём ролик: подпись читает и зритель, и тот, кто ищет тему.
5. Не ждите от хештегов охвата. Просмотры рилс решает сам ролик: досматривают ли его, лайкают ли и пересылают ли. С чего начинают ролики, которые залетели, мы разобрали в статье про хуки для рилс. Время публикации тоже почти ничего не меняет, мы проверили это в статье о том, когда выкладывать рилс.

Мифы о хештегах

• «Без хештегов рилс никто не увидит». В нашей выборке 87% рилс вышли без хештегов, и залетали они так же часто, как ролики с хештегами.
• «Чем больше хештегов, тем больше охват». Сейчас Instagram* разрешает не больше пяти, а Моссери говорит, что охват хештеги заметно не увеличивают.
• «Есть список хештегов, которые выводят в рекомендации». Instagram* такого списка не публиковал, а в рекомендации ролик попадает по реакции зрителей. Какие ещё советы устарели, мы собрали в статье про алгоритмы Instagram*.

Как мы считали

Выборка: 6 993 рилс 199 авторов из десяти ниш Instagram*, собранные 4 и 5 октября 2026 года. В неё вошли рилс старше семи дней и не старше 180 дней, у которых есть просмотры и число подписчиков автора, и только авторы, у которых таких рилс не меньше восьми. Если рилс попал в оба сбора, брали более свежий. Обычный уровень автора это медиана просмотров всех его рилс в выборке, вирусный рилс набрал хотя бы втрое больше этой медианы. Авторов отбирали для разборов хуков по нишам, это не случайная выборка аккаунтов.

Хештеги считали по подписи ролика на момент сбора: слово после знака #. Семь рилс двух авторов с шестью и больше хештегами в таблицу по числу хештегов не вошли. Сравнения внутри автора делали, если у него есть хотя бы по три рилс с хештегами и без них.