Темы для рилс: примеры из залетевших роликов
Коротко. Мы собрали 20 тем рилс, которые набрали в 3–473 раза больше обычного для своего автора, из десяти ниш Instagram*. Чаще всего это темы, понятные человеку без особого интереса к нише: семья, еда, отношения, деньги, дом. У залетевших роликов широкая тема встречается немного чаще, чем у обычных, но правилом это считать рано, и узкие темы тоже залетают.
Выбрать авторов и смотреть, что у них залетает
Что такое тема рилс
Тема отвечает на вопрос, о чём ролик. Одну тему можно снять по-разному: рассказать в камеру, показать процесс, разыграть сценку. Как превратить тему в идею ролика и где искать идеи, мы разобрали в статье идеи для рилс, а здесь собрали сами темы, которые уже залетели.
20 тем, которые залетели у авторов десяти ниш
Мы взяли ролики, которые набрали не меньше трёх медиан просмотров своего автора, и выбрали темы так, чтобы были представлены все ниши. Темы пересказаны коротко, без имён авторов.
| Тема ролика | Ниша | Во сколько раз больше обычного |
|---|---|---|
| Дочь тайком взяла мамино свадебное платье, которое бабушка хранила 25 лет | бьюти | ×473 |
| Семья купила домик в деревне, и как теперь выглядит лето | бьюти | ×183 |
| Секрет долгого брака известной пары | мода | ×58 |
| Неожиданный подарок сыну на 18-летие | обучение | ×51 |
| Квартира в высотке на Котельнической набережной | обучение | ×45 |
| Цветы из осенних листьев и бумажных стаканчиков | еда | ×33 |
| Что отец четырёх дочерей хочет, чтобы они знали о мужчинах | психология | ×27 |
| Фразы, которые убивают близость | врачи | ×26 |
| Зачем девочки ходят в туалет вместе | мода | ×20 |
| Домашний майонез из яиц, масла и уксуса | еда | ×20 |
| Первый приём у гинеколога за границей | психология | ×16 |
| Победа китайских прыгунов в воду на Азиатских играх | спорт | ×14 |
| Каково жить рядом с богатым мужчиной | психология | ×11 |
| Гречневая каша сама рассказывает, как её варить | еда | ×11 |
| Урок ММА: как стоять и куда класть руки | спорт | ×8 |
| Собака из приюта спустя восемь месяцев дома | семья и дети | ×8 |
| Лучше быть бедным, но счастливым, или богатым, но несчастным | семья и дети | ×7 |
| Итоги к 35 годам в цифрах: дети, браки, страны, бизнесы | предприниматели | ×6 |
| Уютная комната за один день и 38 000 ₽ | путешественники | ×5 |
| Шесть лет жизни в машине: как мыться в дороге | путешественники | ×3 |
«×183» значит, что ролик набрал в 183 раза больше просмотров, чем обычный ролик этого автора. Такие всплески редкие: у половины залетевших роликов разбора кратность меньше 5,3.
Что общего у этих тем
Большинство тем понятны любому зрителю, даже если он не интересуется нишей автора. Чтобы досмотреть ролик про мамино свадебное платье, не нужно следить за бьюти-блогерами, а ролик про подарок сыну на 18-летие одинаково понятен любому родителю.
Несколько ходов повторяются:
- Семья и близкие. Мама и дочь, подарок сыну, муж и жена, собака в доме.
- Быт, который есть у всех. Каша на плите, домашний майонез, комната, которую можно обновить за день.
- Вопрос, который задают все. Зачем девочки ходят вместе, лучше быть бедным или богатым.
- Чужой опыт, который интересно примерить на себя. Жизнь в машине, приём у врача за границей, жизнь рядом с богатым человеком.
Широкая тема или узкая
Мы разделили темы на широкие и узкие. Широкая тема понятна человеку без особого интереса к нише: семья, еда, деньги, здоровье, отношения, юмор. Узкая нужна тем, кто уже в теме: профессиональный приём, спорт, конкретный продукт.

| Ниша | Широкая тема у залетевших | У обычных |
|---|---|---|
| Все ниши | 76,8% | 70,1% |
| Мода | 78% | 46% |
| Бьюти | 82% | 73% |
| Предприниматели | 86% | 73% |
| Обучение | 65% | 57% |
| Путешественники | 95% | 88% |
| Врачи | 86% | 80% |
| Психология | 99% | 94% |
| Семья и дети | 84% | 81% |
| Спорт | 24% | 23% |
| Еда | 94% | 98% |
По всем нишам широкая тема у залетевших роликов встречается на 6,7 процентного пункта чаще. Среди признаков, разметке которых мы доверяем, это единственный, где разница не исчезла при пересчёте с заново выбранными авторами. Но правилом её считать рано. Мы проверяли несколько десятков признаков сразу, и среди них одна такая разница могла появиться случайно. После поправки на это она не держится, а на англоязычных рилс, которые мы проверяли раньше, разница шла в обратную сторону.
Сильнее всего разница в моде: 78% широких тем у залетевших роликов и 46% у обычных. В спорте и еде доля широких тем почти не меняется: в спорте три четверти тем узкие, в еде почти все широкие.
Узкие темы тоже залетают
Квартира в высотке на Котельнической набрала в 45 раз больше обычного для автора, урок ММА в 8 раз, победа китайских прыгунов в воду в 14 раз. Это темы для тех, кто уже интересуется недвижимостью или спортом, и своим зрителям они зашли.
Маркетолог Kallaway (458 тысяч подписчиков в Instagram*) разделяет просмотры и продажи. По его словам, ролики для всех набирают зрителей, которые не становятся клиентами. Для продаж он советует неочевидный угол и узкую аудиторию, для охвата неочевидный угол и широкую. Так что выбор между широкой и узкой темой зависит от того, зачем вам ролик.
Как выбрать тему для своего рилс
- Возьмите тему, которая уже залетела в вашей нише. Kallaway советует выбирать тему по данным ниши: в нише обычно работают несколько тем.
- Найдите свой угол. Угол, с которого вы рассказываете тему, Kallaway советует брать только из своего опыта, без копирования.
- Проверьте, можно ли тему показать. Cleo Abram (3,3 млн подписчиков в Instagram*) отказывается от идеи, если ответ на вопрос ролика нельзя показать в кадре (мастер-класс о сценарии, 04:08).
- Решите, нужен ли вам охват или клиенты. Если нужен охват, Kallaway советует широкую аудиторию, если клиенты, узкую.
Темы, которые залетают у авторов вашей ниши, удобнее всего смотреть подряд: добавьте авторов в Onda, и она покажет ролики, которые набрали больше обычного для автора. Какой текст поставить на экран в первую секунду, мы разобрали в статье текст для рилс, а как снять ролик, в статье как снимать рилс.
Как мы считали
Мы взяли 136 открытых аккаунтов Instagram* из десяти ниш и их рилс за 180 дней. Медиану просмотров автора считали по его последним рилс, не больше 50. Залетевшим считали ролик, который набрал не меньше трёх медиан, а обычным ролик от половины до полутора медиан. Залетевшие ролики нашлись у 114 авторов, они и вошли в разбор. Обычные ролики выбирали случайно, у каждого автора столько же, сколько залетевших, если обычных хватало. Получилось 1 133 рилс, опубликованных с 15 апреля по 5 октября 2026 года: 573 залетевших и 562 обычных, два совместных ролика учтены у обоих авторов. Просмотры сняты 12 и 13 октября 2026 года, рилс моложе семи дней не брали.
Широкую или узкую тему определяла автоматическая разметка по подписи, расшифровке речи и надписи на экране. Она может ошибаться, но нет причин думать, что в одной группе она ошибается чаще, чем в другой. Разницу между группами проверяли так: много раз пересчитывали доли, выбирая авторов заново, и смотрели, остаётся ли разница одного знака.
Ниши взяты из рубрик биржи рекламы у блогеров, поэтому в «обучении» оказались и ролики про семью и недвижимость. В некоторых нишах всего 7–9 авторов, и доли по нишам ориентир, а не точная оценка. Просмотры сняты один раз, а у свежих роликов они ещё растут. Число подписчиков в Instagram* указано на 28 сентября 2026 года для Kallaway и на 11 октября 2026 года для Cleo Abram.
Вопросы
Какие темы для рилс залетают?
В нашем разборе чаще всего темы, которые понятны человеку вне ниши: семья и дети, еда и быт, отношения, деньги, внешность. Среди залетевших рилс таких 77%, среди обычных роликов тех же авторов 70%. Но и узкие темы залетают: квартира в высотке на Котельнической или урок ММА набрали в 8–45 раз больше обычного для своих авторов.
Где брать темы для рилс?
Надёжнее всего в роликах, которые набрали заметно больше обычного у вас и у авторов вашей ниши. Маркетолог Kallaway советует брать тему из данных ниши, а угол, с которого вы о ней рассказываете, только из своего опыта.
Чем тема рилс отличается от идеи?
Тема отвечает на вопрос, о чём ролик: подарок сыну на 18-летие, домашний майонез, приём у гинеколога. Идея добавляет к теме формат и подачу: как именно ролик это покажет.
Какие темы подходят для разговорных рилс?
Те, в которых у вас есть своё мнение или опыт: что вы хотите, чтобы знали ваши дети, каково жить рядом с богатым человеком. В нашем разборе психологи чаще всего говорят в камеру, и их залетевшие темы почти все широкие.
Можно ли взять тему у другого автора?
Тему можно, ролик нельзя. Kallaway советует выбирать тему по данным ниши, а угол, с которого вы её рассказываете, брать из своего опыта и не копировать у других.